[TÉMOIGNAGE] Emma | Après 5 ans, je vais mieux et je suis heureuse

Описание: Témoignage proposé par Emma pour la journée mondiale de la fibromyalgie et du SFC, avec l’autorisation de l’auteur pour diffusion par l’ASFC (Le 12 mai 2023).

📜 Introduction au témoignage : Emma partage son parcours avec l'encéphalomyélite myalgique (EM), une maladie qui l'a touchée à 17 ans. Aujourd'hui, après 6 ans, elle va mieux, même si elle n'est pas totalement guérie. Elle témoigne pour donner de l'espoir à ceux qui, comme elle, ont été touchés jeunes.
🌿 Début de la maladie : La maladie a commencé par des symptômes physiques (fatigue intense, mononucléose infectieuse) suivis de complications graves, nécessitant l'abandon progressif de ses études et activités.
⚙️ Diagnostic et parcours médical : Diagnostiquée en 2019, Emma a dû s’adapter à un quotidien marqué par de nombreuses limitations, y compris des périodes prolongées de repos et des hospitalisations pour mieux comprendre et gérer sa maladie.
🔄 Impact sur la santé mentale : L’EM a entraîné une dépression réactionnelle. Grâce à une hospitalisation psychiatrique et à un suivi psychologique, Emma a trouvé des outils pour mieux gérer ses émotions et retrouver un équilibre.
🧠 Gestion des symptômes : Emma applique des stratégies comme le pacing pour préserver son énergie. Elle ajuste son emploi du temps en fonction de ses capacités et prend soin de sa santé mentale tout en écoutant son corps.
🏆 Reprise progressive : Après un long cheminement, Emma a retrouvé de la joie dans des activités adaptées à son état, comme le bénévolat et les projets collectifs. Elle prévoit de reprendre ses études à mi-temps, tout en restant autonome.

👉 Si vous souhaitez contacter Emma : [email protected].
👉 Site web de l’association ASFC : https://www.asso-sfc.org

Le 12 Mai 2023
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