Mental Health Matters! Ep:01 - Althara Talks | Malayalam Podcast
Автор: PAUSEMALAYALAM
Загружено: 2025-10-08
Просмотров: 4004
Описание:
Mental health - ഈ വാക്കിന് നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ എത്ര പ്രാധാന്യം നൽകുന്നുണ്ട്?
പ്രാധാന്യം കുറയുംതോറും നിങ്ങളുടെ ജീവിതവും മാറാം.
ജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകൾക്കും ബഹളങ്ങൾക്കുമിടയിൽ സ്വന്തം മനസ്സിന്റെ സന്തോഷങ്ങളും വിഷമങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരാൾ ആണോ നിങ്ങൾ?
നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം മാത്രം പോരാ, നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള മനസും വേണം മനുഷ്യന് ജീവിക്കാൻ.
Your emotional, social, and physical well-being always depend on your mental health.
എങ്ങനെ മനസിനെ മനസ്സിലാക്കി ആരോഗ്യമുള്ള ജീവിതം നയിക്കാം എന്ന് യുവ ഡോക്ടർമാരിലൂടെയും സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളിലൂടെയും അറിയാം.
ഒരു വ്യക്തി കടന്നുപോകാവുന്ന മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾ, അവയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ, അവ എങ്ങനെ നേരിടണം, തുടങ്ങി മനസികാരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഇവർ നിങ്ങള്ക്ക് വേണ്ടി സംസാരിക്കുന്നു.
ചില തിരിച്ചറിവുകൾ ഒരായുസിനെ തന്നെ മാറ്റിയേക്കാം.
So, watch it fully and learn from it to have good mental health.
Watch! Like! Share & Subscribe!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
