Warum dich jemand erst vermisst, wenn du längst weg bist

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Warum dich jemand erst vermisst, wenn du längst weg bist – Vermeidender Bindungsstil erklärt

Es ist 3 Uhr morgens. Du liegst wach, scrollst durch alte Nachrichten und fragst dich: War das alles echt? Die Person, die dir früher sagte „Du bist das Beste, was mir je passiert ist“, reagiert heute kaum noch. Woher kommt dieser radikale Rückzug?

In diesem Video bei *Psyche Entschlüsselt* tauchen wir tief ein in die Psychologie des vermeidenden Bindungstyps (Dismissive-Avoidant). Wir beleuchten:
die unsichtbare Wunde aus der Kindheit, die Nähe zur Bedrohung macht
das paradoxe Verlangen nach Liebe, das gleichzeitig Nähe erzeugt
typische Verhaltensphasen: Idealisierung → Distanz → Abwertung
was nach einer Trennung in einem vermeidenden Bindungstyp wirklich passiert
wie du dich selbst schützen und heilen kannst, ohne dich in Schuldgefühlen zu verlieren

*3 Schritte zur Heilung:*
1. Radikale Pause – kein Kontakt
2. Wahrheit aufschreiben & reflektieren
3. Ein neues Kapitel aufbauen – deine Zukunft gestalten

Dieses Video ist nicht nur für dich gedacht, wenn du mit einem vermeidenden Partner zu tun hast, sondern auch, wenn du dein eigenes Bindungsmuster verstehen möchtest. Verstehe, was wirklich hinter Rückzug steckt – und finde deinen Weg zu mehr Selbstliebe und emotionaler Freiheit.

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*Hilfreiche Ressourcen & Links:*
[Vermeidender Bindungsstil – Trigger & Muster] (Blogartikel) :contentReference[oaicite:0]{index=0}
[Paartherapie bei vermeidendem Bindungsstil] (Therapie-Guide) :contentReference[oaicite:1]{index=1}
[Unterstützung für Partner:innen mit ängstlich-vermeidendem Bindungsstil] :contentReference[oaicite:2]{index=2}

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*Timestamps / Kapitel:*
00:00 — Intro: Warum vermisst er dich erst, wenn du weg bist
01:18 — Teil 1: Die unsichtbare Wunde
03:05 — Teil 2: Das Paradoxon der Liebe
05:10 — Teil 3: Was nach der Trennung passiert
07:55 — Teil 4: Dein Weg zurück zu dir
09:48 — Wendepunkt: Die Erkenntnis
10:26 — Abschluss: Selbstliebe & Transformation

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Wenn dir das Video geholfen hat, *like* es, *abonniere* den Kanal und *teile* es mit jemandem, der gerade in einer ähnlichen Schmerzspirale steckt. 💛

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