¿Cómo ROMPER el AYUNO y PROBLEMAS con la SUPLEMENTACION? con David de Ponte con Nathaly M. en Las 3R

Описание: ¿Estás rompiendo tu ayuno de la forma correcta? 🥑💪

En este episodio de “Las 3 R’s Podcast” el experto en fitness David de Ponte nos comparte:

✨ La mejor forma de romper el ayuno para optimizar tu energía y rendimiento.
🦴 Los problemas con la suplementación: ¿Qué suplementos realmente te ayudan a ganar masa muscular y por qué es crucial ser cuidadoso con su origen?
💡 Prioriza tu salud hormonal: Cómo enfocarte en lo que realmente importa, más allá del físico.
🔥 El poder del cardio combinado con ejercicio de fuerza para resultados integrales.
⏰ ¿Cuál es la mejor hora para entrenar? Descubre la respuesta y maximiza tu rutina.

Ve el episodio completo en el canal de YouTube “Las 3 R’s Podcast” y descubre los secretos que podrían revolucionar tu rutina y tu salud. ¡No te lo puedes perder!

⬇️ SUPLEMENTOS FORT CORE ⬇️

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👉 G FACTORS FORT ADN: https://tiendabienesta.com/collection...
👉 D CHARGE FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collection...
👉 WILD OMEGA FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collection...
👉 OMEGA MIX FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collection...
👉 ADAPTO X4 FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collection...
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👉 MAGLAN PLUS FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collection...
👉 COLÁGENO FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collection...
👉 MIOSTIM FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collection...
👉 B FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collection...
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👉 GLOW WOMENS PACK FORT ADN: https://tiendabienesta.com/collection...
👉 SHOT COLÁGENO SPORT FORT ADN: https://tiendabienesta.com/collection...
👉 SEA GREEN FORT ADN: https://tiendabienesta.com/collection...
👉 ANTI OXC FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collection...
👉 H PROTECTOR FORT ADN: https://tiendabienesta.com/collection...
👉 COLÁGENO MARINO FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collection...
👉 SHOT T GREEN FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collection...
👉 ULTIMATE PRE PROBIOTIC PLUS FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collection...
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⬇️ DIPLOMADOS/ CERTIFICACIÓN/ CURSOS INSTITUTO DE SALUD FUNCIONAL MENTE- CUERPO
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