💔Абьюз →🌸Забота о себе 🌿Бережное отношение, Забота 🤝 Уровень 2 👫 Я и Близкие люди 📚 БЛОК 1 📖 158

Описание: Почему важно прорабатывать бережное отношение в кругу самых близких?
🌿 Потому что именно в отношениях с партнёрами, родителями, друзьями — мы чаще всего воспроизводим старые сценарии: подавляем себя, терпим, спасаем, контролируем или обесцениваем.
🌀 Эти паттерны могут казаться "любовью", но на самом деле — это привычные формы внутреннего насилия, перенесённые во вне.
🌸 В этом блоке мы учимся:
— замечать, где исчезает забота о себе ради других
— распознавать абьюз в отношениях
— строить контакт на взаимном уважении и бережности
✨ Забота начинается не с другого человека, а с внутреннего выбора: "Я больше так не хочу".
Это путь зрелой близости.
Это и есть настоящая любовь.

📘 Правила работы с Shorts:

📖 Теоретические Shorts читайте вдумчиво, не на бегу.
✅ На вопросы отвечайте письменно — лучше в отдельной тетради или дневнике.
🎧 Не ленитесь делать короткие медитации и повторять аффирмации — это намного действеннее, чем кажется.
📌 Можете возвращаться к некоторым Shorts — с каждым просмотром будет открываться что-то новое.