擊劍選手的日常體能訓練🤺💦
Автор: 程昕HSINHSIN
Загружено: 2020-07-17
Просмотров: 22269
Описание:
今天跟大家分享一週兩次的體能訓練
主要都以循環體能為主👍
訓練課表出自專業的蔡教練
第一段的訓練以動作次數計算(共4組)、第二段以秒數(共5組)
IG:
https://www.instagram.com/chengshi199...
FB:
/ 擊劍甜心-程昕-cheng-hsin-1232921933484640
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: