Cum SCAZI TENSIUNEA arteriala fara sa iei medicamente

Описание: Astazi discutam despre hipertensiune si despre metodele naturale de a gestiona tensiunea arteriala. O sa aflati alimentele ce va ajuta sa va gestionati tensiunea, suplimentele care ne sunt utile, ceaiurile si tipurile de exercitiu fizic care tin tensiunea sub control


Carti scrise de mine:

📚 SLABESTE CU GUST - Scapă de stresul dietelor! Descoperă o colecție de 100 de meniuri complete care îți demonstrează că poți slăbi mâncând burgeri, lasagna și clătite - 300 de rețete calculate, de la mic dejun la cină, gândite special pentru oamenii ocupați. Fără mâncare fadă. Fără foame. Doar organizare și gust.
https://abonatlasanatate.ro/product/s...

📚 INVINGE INFLAMATIA - un ghid complet pentru a intelege ce e este inflamatia si cum poate fi ea vindecata. Include un protocol antiinflamator de 28 de zile si 7 zile de meniu.
https://abonatlasanatate.ro/product/n...

📚 NUTRITIA OMULUI SANATOS - o carte esentiala pentru cei care chiar vor sa invete ce este nutritia
ebook: https://abonatlasanatate.ro/product/n...
print: https://abonatlasanatate.ro/product/n...

📚 POVESTI DIN CABINET - 24 de povesti de sanatate, fiecare prezentand o solutie reala pentru una din probleme cu care s-ar putea sa confrunti si tu
ebook: https://abonatlasanatate.ro/product/p...
print: https://abonatlasanatate.ro/product/p...

00:00 Intro
01:14 Ce probleme de sanatate sunt asociate cu hipertensiunea
03:51 Ce este tensiunea arteriala
05:36 Factorii de risc pentru aparitia hipertensiunii
09:33 Solutii naturale pentru scaderea tensiunii arteriale
09:54 Dieta pentru tensiune ridicata
13:24 Alimente care scad tensiunea
15:39 Suplimente pentru hipertensiune
20:50 Ceaiuri care micsoreaza tensiunea arteriala
22:40 Miscarea scade tensiunea
24:12 Stresul, somnul si hipertensiunea
25:24 Importanta mersului la medic

#hipertensiunea #tensiuneaarteriala #suplimentetensiune