Pomodoro 50 10 Ondas Beta - Música Epica – Máxima Creatividad

Описание: 📌 Potencia tu creatividad y resolución de problemas con este video basado en la Técnica Pomodoro 50 10 con ondas beta. 🎯💡

✅ Música Epica con ondas BETA para mejorar tu enfoque y creatividad.
✅ Temporizador incluido para ayudarte a estudiar o trabajar sin distracciones.
✅ Ideal para sesiones largas de estudio, trabajo profundo, lectura o cualquier tarea que requiera máxima creatividad.

🎵 ¿Cómo funciona?
El método Pomodoro 50/10 te ayuda a mantenerte productivo sin agotarte:
🔹 50 minutos de enfoque total.
🔹 10 minutos de descanso (¡no los saltes, son clave para el rendimiento!).

💬 ¿Te ha ayudado este video? Cuéntamelo en los comentarios y dime qué técnicas usas para concentrarte. 👇

​ @POMODOROBrainFitPower

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Recomendaciones:
➡️Ajusta el volumen, las ondas beta tienen que ser poco audibles.
➡️Emplea ondas alfa para conseguir concentración y productividad.
➡️Emplea ondas beta para conseguir creatividad, resolución de problemas.
➡️Emplea ondas delta para dormir profundamente.
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Estudia conmigo en 4 sesiones de 50 minutes con 10 minutos de descanso:
00:00:00 - Introducción
00:00:10 - Sesión 1
00:50:10 - Descanso
01:00:10 - Sesión 2
01:50:10 - Descanso
02:00:10 - Sesión 3
02:50:10 - Descanso
03:00:10 - Sesión 4
03:50:10 - Descanso

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