DOKTER BONGKAR!! 6 Kesalahan Bangun Tidur yang Bikin Jantung KAGET & Tubuh Goyah!
Автор: Sehat Di Masa Tua
Загружено: 2025-12-26
Просмотров: 266
Описание:
DOKTER BONGKAR!!
6 Kesalahan Bangun Tidur yang Bikin Jantung Kaget & Tubuh Goyah! 🚨
Banyak lansia merasa pusing, lemas, atau jantung berdebar saat baru bangun tidur.
Padahal, penyebabnya sering berasal dari cara bangun tidur yang salah, yang dapat memicu lonjakan tekanan darah, membuat jantung “kaget”, dan membuat tubuh goyah hingga berisiko jatuh.
Dalam video ini dijelaskan dengan bahasa yang mudah dipahami:
❗ 6 kesalahan bangun tidur yang sering dilakukan lansia
⚠️ Kenapa kesalahan kecil ini bisa membahayakan jantung
💥 Dampaknya pada tekanan darah, otak, dan keseimbangan tubuh
✔️ Cara bangun tidur yang benar dan aman
🛏️ Ritual pagi sederhana untuk menstabilkan tubuh
💡 Kebiasaan yang membantu mencegah pusing & berdebar saat bangun
Edukasi ini sangat penting bagi lansia dan keluarga, karena banyak kecelakaan dan gangguan jantung terjadi saat baru bangun tidur, bukan saat beraktivitas.
📌 Tonton sampai selesai untuk mengetahui langkah aman sebelum berdiri dari tempat tidur.
DISCLAIMER
Konten ini adalah edukasi kesehatan.
Jika memiliki keluhan atau kondisi jantung tertentu, silakan konsultasi ke dokter.
#kesehatanlansia #tipskesehatan #edukasikesehatan
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
