【ガチ検証】毎日１万歩を１ヶ月続けた効果がヤバい..
Автор: 力武 信 | Wellness Designer.
Загружено: 2024-03-31
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本日は、１万歩の効果についてお話しました。
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力武信プロフィール👁️🗨️
「日本の国力を上げる」ことをビジョンに、日本人の健康３領域(栄養・休息・運動）をアップデートする情報を発信中。
累計50名以上に目標達成におけるコーチングを提供し、現在は500名以上が在籍するオンラインコミュニティを運営している。
現在、スタートアップの役員として、健康事業やメディア事業などを行っている。
【力武ってどんなやつ！？】
• 僕の人生で起きた"失敗"を全て話します。
#テストステロン #習慣 #１万歩
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