Как победить стресс и депрессию в тяжелые времена. Аудиокнига целиком

Описание: 🌟 Telegram-канал "Мир Психологии": https://t.me/+5xsUMyDmtssxZjM8
❗️ Тревога? Стресс? Проблемы в отношениях? ПОМОЖЕМ разобраться в себе!

------------------------------

🌟 Telegram-канал "Думай, действуй, богатей": https://t.me/+vIfuHcnK-KlhMDFk
🥇 Мечтаете об успехе? Не хватает денег? Работа не приносит радости? ПОМОЖЕМ найти себя и своё дело!

------------------------------

🌟 Telegram-канал "Сила Мысли и Тайны Подсознания": https://t.me/+nh9_xjo-TAU5ODJk
🔮 Открываем ТАЙНЫ ПОДСОЗНАНИЯ вместе с Джоном Кехо, Джо Диспензой, Джозефом Мерфи и другими авторами.

------------------------------

О книге:

В современном обществе у людей все чаще возникают поводы для стресса и депрессии, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья и душевном равновесии. Прослушав аудиокнигу, Вы сможете с легкостью преодолеть негативные переживания, достичь гармонии, счастья и обрести внутренний покой. Научитесь управлять стрессом и станьте успешным и здоровым человеком!

Содержание:
00:00:00 Страшное слово стресс
00:11:20 Стресс ужасный и опасный или полезный — не напрасный?
00:19:07 Лучшие лекарства от стресса
00:32:19 Депрессия, сплин, хандра, меланхолия, она же «тоска зеленая»
00:41:11 Эта многоликая хандра
00:51:25 Кто виноват и что делать?
01:01:08 Прогоним депрессию прочь
01:11:46 Как обмануть хандру

Рекомендуем Вам книги на нашем канале:
Сила мысли. Измени свою жизнь! -    • Сила мысли. Измени свою жизнь! Аудиокнига ...  
Психология счастья и пути его достижения. Как стать счастливым? -    • Психология счастья и пути его достижения. ...  
Как изменить свою жизнь? Позитивное мышление на каждый день -    • Как изменить свою жизнь? Позитивное мышлен...  

#полезные_книги