"자기전 딱 1분만 하세요" 목혈관 여는 뇌혈류 마사지로 두통, 어지러움, 만성통증 싹다 잡습니다 (김학조 원장 2부)

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안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.

오늘은 김학조 원장님 모시고
몸과 뇌를 깨우는 혈관 마사지법에 대해 들어봤습니다.

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#지식한상 #김학조원장 #통증요정 #목혈관 #뇌혈관 #마사지 #일자목

00:00 하이라이트
00:32 구독자 인사
00:45 이유 모를 어지러움, 피로감, 통증 등 원인은 바로 ‘이것’ 때문입니다
01:51 “이곳을 풀어줘야 합니다” 뇌 혈류가 막히는 진짜 이유
03:58 “매일 아침 1분만 하세요” 뇌 혈관이 뻥 뚫리는 뇌혈류 마사지 ‘1가지’
05:36 자기 전 1분! 10년 젊어지는 초간단 핵심 혈자리 마사지법-1
06:12 자기 전 1분! 10년 젊어지는 초간단 핵심 혈자리 마사지법-2
06:41 자기 전 1분! 10년 젊어지는 초간단 핵심 혈자리 마사지법-3
07:19 자기 전 1분! 10년 젊어지는 초간단 핵심 혈자리 마사지법-4
07:53 “심장만큼 중요하다” 전신 혈류 순환에 중요한 역할을 하는 ‘이곳’
08:48 혈관을 젊고 탱탱하게 유지하기 위한 생활습관 ‘3가지’
10:20 “이것만큼은 절대 피하세요” 혈관이 막히는 최악의 생활습관


※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.







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