生薑茶是補藥還是毒藥？這4類人千萬別碰，喝錯了是在「透支」元氣！
Автор: 健康之橋
Загружено: 2026-02-06
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很多人習慣每天喝一杯生薑茶來「暖胃」或「驅寒」，但從病理生理學的邏輯來看，生薑的「辛散」特質並非人人適宜。如果您屬於胃酸反流、氣虛體乏、慢性咽炎或是陰虛乾燥體質，盲目喝薑茶反而會造成黏膜損傷、元氣透支甚至津液枯竭。
本集影片由專業角度出發，為您深度解析生薑茶的「紅黑榜」，講清楚哪四類人群必須慎喝、甚至要停止每日飲用。我們不僅分析病理機制，還會分享中醫傳承千年的「薑三棗二」智慧，教您如何根據體質精准養生。
#健康之橋 #生薑茶禁忌 #胃酸逆流 #胃炎飲食 #氣虛體質
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