Как отработать кистевые броски вне льда дома с тренером по навыкам игры в НХЛ «Ред Уингз» Дуэйном...

Описание: Освоение техники кистевых бросков вне льда с тренером по мастерству НХЛ Дуэйном Блейсом

В этом новом видео тренер по мастерству НХЛ Дуэйн Блейс демонстрирует домашние тренировки, показывая, как отточить технику кистевых бросков вне льда. В связи с летним перерывом на льду Дуэйн даёт бесценные советы игрокам, вынужденным тренироваться дома. Ниже представлено подробное описание его рекомендаций по совершенствованию техники кистевых бросков вне льда.

Одна из распространённых ошибок, которую замечает Дуэйн у молодых игроков, — это чрезмерное волочение шайбы. Чтобы исправить это, он советует начинать с правильного расположения шайбы относительно тела, что помогает минимизировать волочение. Такое расположение обеспечивает лучший контроль и силу броска.

Дуэйн также подчёркивает важность правильного положения руки. Поднятие верхней руки вверх и отведение её от тела облегчает надавливание на нижнюю руку, что крайне важно для сгибания клюшки и повышения силы броска.

Правильное положение крюка — ещё один важный аспект. Дуэйн советует игрокам складывать крюк чашечкой вокруг шайбы, начиная бросок с пятки клюшки. При выполнении кистевого броска важно тщательно контролировать раскрытие крюка. Слишком раннее раскрытие крюка может привести к потере силы удара, даже если шайба при этом поднимется выше.

Что касается движения корпуса, Дуэйн подчеркивает важность движения плеча вперед во время броска. Это особенно важно для молодых игроков, которым следует сосредоточиться на переносе веса с задней ноги на переднюю для большей силы. Опытные игроки могут практиковать броски с любой ноги, обеспечивая динамичное смещение веса к воротам.

Дуэйн также затрагивает тему статичности бросков в обуви или неподвижных положениях, которая может повлиять на работу ног и общую динамику броска. Он намекает на возможность использования роликовых коньков в будущих тренировках для имитации движения на льду, что поможет игрокам более естественно выполнять броски.

Дуэйн предлагает простое, но эффективное упражнение для тренировки:
1. Убедитесь, что верхняя рука поднята, а крюк правильно сжат чашечкой. 2. Держите шайбу близко к телу в зоне броска.

3. Надавливайте на клюшку, сопровождая бросок к цели.

Для попадания в определённые зоны ворот Дуэйн советует сосредоточиться на желаемой высоте броска во время завершения броска, а не на чрезмерном вращении, что было распространённым приёмом в старых стилях броска.

____________________________________

🏒 Добро пожаловать в Национальную ассоциацию развития навыков — ваш главный ресурс для анализа хоккейных навыков! 🏒

Хотите улучшить свою игру в хоккей и вывести свои навыки на новый уровень? Больше не ищите! Наш канал призван помочь игрокам всех возрастов и уровней мастерства освоить искусство хоккея с помощью наших подробных и простых обучающих видео.

🔥 Что вы можете ожидать от наших видео:

— Подробные разборы основных хоккейных навыков, от техники катания до бросков и передач. – Пошаговые инструкции, которые упрощают обучение для новичков и содержат ценную информацию для опытных игроков.
– Профессиональные советы и рекомендации от опытных хоккейных тренеров и игроков, которые дадут вам конкурентное преимущество.
– Тренировки и упражнения для отработки и совершенствования навыков на льду и за его пределами.

– Увлекательные испытания и задачи для уникального обучения.
– Анализ движений профессиональных игроков, который поможет вам лучше понять игру.
– И многое другое!

Независимо от того, являетесь ли вы родителем или тренером, который хочет помочь своему ребенку освоить основы, или опытным игроком, стремящимся улучшить свои навыки, наши видео разработаны с учетом всех ваших хоккейных потребностей.

📅 Следите за регулярными обновлениями:
Не забудьте подписаться и включить уведомления, чтобы не пропустить ни одного видео! Мы регулярно публикуем новый контент, гарантируя, что у вас всегда будут свежие и полезные обучающие материалы по хоккею.

🤝 Свяжитесь с нами:
Присоединяйтесь к нашему растущему хоккейному сообществу, оставляя комментарии, задавая вопросы и делясь своим прогрессом в разделе комментариев под каждым видео. Мы здесь, чтобы поддержать вас на вашем хоккейном пути!

👉 Готовы улучшить свои хоккейные навыки? Нажмите кнопку «Подписаться» прямо сейчас, и давайте начнём путь к становлению хоккейной суперзвездой! Не забудьте поставить лайк и поделиться этим видео с другими любителями хоккея.

🔗 Свяжитесь с нами:
Сайт: https://thensda.com
Instagram: @nsdahockey
Twitter: @nsdahockey
Facebook:   / nsdahockey  

Спасибо, что выбрали NSDA в качестве своего основного ресурса для совершенствования хоккейных навыков. Давайте наденем коньки и вместе выйдем на лёд! 🏒💪🥅