1.1 Замедление. Ускорение. Как найти свой темп? И можно ли достигать результатов без гонки?

Описание: Выпуск, в котором мы погружаемся в тему замедления и исследуем, как найти баланс между стремлением к успеху и потребностью в паузе.
Размышляем о том, как стремление к достижениям формируется стандартами общества, и как инструменты для самопознания могут помочь нам найти гармонию.

Разберемся, чего вам будет стоить пауза, и как получить от нее максимум. И, наконец, предложим совершенно другой способ посмотреть на путь к лучшей версии себя.

Упомянуты в эпизоде:

Книга «Магия утра», Хэл Элрод
Книга Чипа Конли «Learning to love midlife»/«Как полюбить средний возраст»
Джинни Уайтлоу