จ้างเทรนเนอร์ PT คุ้มมั้ย? เลือกเทรนเนอร์ยังไง เทรนออนไลน์ได้ผลมั้ย? | FITNESS IN COMMON EP.25

Описание: EP นี้มาคุยกันว่าจ้างเทรนเนอร์ PT ที่ยิมเนี่ยคุ้มมั้ย? แล้วถ้าจะจ้างเราควรเลือกเทรนเนอร์ยังไง แล้วเทรนเนอร์ออนไลน์ล่ะได้ผลมั้ย? จากประสบการณ์เท็นที่เคยเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวมาก่อน personal trainer และเพิร์ลที่เคยสอนคลาสออกกำลังกายเป็นกลุ่มมาก่อน และเคยจ้างเทรนเนอร์ PT มาหลายหน
______________

Fitness in Common คือพอดแคสต์ที่ 2 อดีตเทรนเนอร์ เพิร์ลและเท็นเคยลองผิดลองถูกมาแล้วหลายอย่าง สร้างขึ้นมาเพื่อแชร์ประสบการณ์และความคิดเห็นส่วนตัวดีๆ ที่ทั้ง 2 คนทำแล้วดีต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ

เพิร์ลและเท็นไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ คอนเท้นนี้ถูกสร้างมาเพื่อแชร์ประสบการณ์ส่วนตัว เพื่อความบรรเทิงเท่านั้น โปรดใช้วิจารณญาณในการฟังและชม

โปรดปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนที่คุณจะเริ่มออกกำลังกายหรือทานอาหารเสริมต่างๆ Fitness in Common จะไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายใดๆ

________________

Episode นี้สนับสนุนโดย choize อาหารคลีนในขวด นวัตกรรมอาหารคลีนรูปแบบผง ที่มีสารอาหารครบในขวดเดียว พัฒนาสูตรโดยนักโภชนาการเพื่อให้ 1 ขวด = 1 มื้อคลีน สามารถดื่มแทนมื้ออาหารได้เลย choize ถูกพัฒนาเพื่อตอบโจทย์คนรักสุขภาพที่ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง หรือต้องการอาหารคลีนที่คำนวณสารอาหารมาให้แล้วและอยู่ในรูปแบบที่สะดวก ไม่ต้องเติมหรือกินอย่างอื่นเสริมให้ยุ่งยาก สินค้าเป็นรูปแบบผงในขวด แค่เติมน้ำและเขย่า สะดวก พกพาง่าย เหมาะเป็นมื้อเร่งรีบ หรือมื้อที่ต้องการสารอาหารครบ สามารถทานแทนมื้อหลักได้เลย ไม่ว่าจะเช้า กลางวันหรือเย็น มีทั้งหมด 2 สูตร 8 รสชาติ คือ สูตร Original และสูตร Plant-based ทั้ง 2 สูตร ไม่เติมน้ำตาล เน้นอิ่มนาน ขับถ่ายดี สารอาหารครบ เป็นมื้อคลีนแบบง่ายๆ ไม่ต้องคำนวณแคลให้ยุ่งยาก

เพิร์ลชอบสูตร Plant-based ดื่มง่าย ย่อยง่ายรสชาติอร่อยค่ะ อิ่มนาน เหมาะกับวันที่ต้องวิ่งงานหลายงานไม่มีเวลาทานข้าว ดีกว่าไปซื้ออะไรที่ไม่มีประโยชน์ทาน เท็นชอบสูตร Original มีโปรตีนสูง สารอาหารอื่นๆ ครบ สะดวกมากเวลาออกไปถ่ายงานข้างนอกครับ

Choize: https://shope.ee/6zrcVwh1N6
________________

Follow us
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/th/podcast...
Spotify: https://open.spotify.com/show/0JVm8Ew...
IG:   / fitnessincommon  
Tiktok: https://www.tiktok.com/@fitnessincomm...

#podcaster #podcastคนไทย #พอดแคสต์ #พอดแคสต์สุขภาพ #พอดแคสต์พัฒนาตัวเอง