SABAHLARI FİT CİCİBEBE KAŞIKLA! (düşük kalorili bebe bisküvisi)

Описание: Basit şeker içermeyen, düşük kalorili BEBE BİSKÜVİSİ tarifine bayılacaksın!
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► http://goo.gl/wEaz1P

► ONLINE DİYET HİZMETİ İÇİN: https://goo.gl/UXAKcw

► Bu videoda neler var?

Sağlıklı beslenmek isteyenler ve sporcular, sürekli yulaf ezmesi yemekten şikayetçi oluyorlar. "Sabah sabah yulaf ezmesi yemekten bıktım, yok mu şöyle lezzetli bir alternatif?" diyenler için geliştirdiğimiz fit bebe bisküvisi tarifine bayılacaksınız. Düşük kalorili, basit şeker içermiyor ve güne başlamak için ihtiyaç duyduğunuz besinleri içerisinde barındırıyor. İşte size diyet döneminde yiyebileceğiniz harika bir kahvaltı!

Kendi günlük kalori ihtiyacınıza göre porsiyonlara bölüp, sıcak bir sütle birlikte veya tek başına midenize indirebilirsiniz. Şimdiden afiyet bal gainz olsun! :)


► Diyete Uygun Fit Bebe Bisküvisi Kaç Kalori? | Besin Değerleri
(1 porsiyonun değerleridir, toplam 4 porsiyon çıkıyor.)
Kalori, kcal: 250
Karbonhidrat, g: 31
Protein, g: 7
Yağ, g: 10.5


► Malzemeler
2 sb yulaf unu (veya tam buğday un)
1 adet yumurta
½ çk kabartma tozu
1 yk yoğurt
5g toz vanilya (veya vanilin)
2-3 yk hindistan cevizi yağı (veya tereyağı)
½ çb pekmez
2 yk keçiboynuzu unu (veya kakao)*
bir tutam tuz

keçiboynuzu unu yerine kakao kullanırsanız, pekmez miktarını videoda belirtilen şekilde arttırabilirsiniz.


Zayıflamak istiyorsanız "1 Haftada 5 Kilo Nasıl Verilir?" isimli videomu izlemeyi unutmayın! Video linkini aşağıda bulabilirsiniz.

Diğer Çok Sevilen Videolarım:
► 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL VERİLİR?
   • 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL VERİLİR? | FAZLA ÖD...  

► DİYET CİPS TARİFİ! (ÇITIR ÇITIR) SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK
   • DİYET CİPS TARİFİ! (ÇITIR ÇITIR) SAĞLIKLI ...  

► 21 Günde BACAK ve KALÇA İnceltme - Sıkılaştırma Rehberi
   • 21 Günde BACAK ve KALÇA İnceltme - Sıkılaş...  

INSTAGRAM'da diyet tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek , @emregkgz

Sponsorluk & İş birlikleri için ► [email protected]

#fityemek #diyet #tarif
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P