ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

После 50? Осторожно с овсянкой: почему она может поднимать сахар и как есть её без вреда

Автор: Доктор Уми

Загружено: 2026-02-21

Просмотров: 13

Описание: #здоровье60плюс #овсянкапольза #сахаркрови #питаниепосле50
Овсянка после 50 — не всегда безобидный завтрак. В этом видео разберём, почему привычная каша может резко повышать уровень сахара в крови и усиливать чувство голода уже через пару часов. Вы узнаете, какие виды овсянки действительно полезны, как правильно её сочетать с белком и жирами и какие ошибки чаще всего совершают люди старше 60 лет. Простые правила помогут сохранить энергию, вес и здоровье без скачков глюкозы.
#диетапосле50 #контрольсахара #здоровоепитание #советыврача #пенсионеры #долголетие

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
После 50? Осторожно с овсянкой: почему она может поднимать сахар и как есть её без вреда

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

💍Он отменил свою свадьбу ради нее. Мелодрамы 2026 – Новинки кино

💍Он отменил свою свадьбу ради нее. Мелодрамы 2026 – Новинки кино

Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак

Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак

ГРАЖДАНСКАЯ ЖЕНА — ЗНАЧИТ НИКТО 😳💣 ОН НЕ УСПЕЛ ЖЕНИТЬСЯ… И ОНА ОСТАЛАСЬ НА УЛИЦЕ! | Премьера 2025

ГРАЖДАНСКАЯ ЖЕНА — ЗНАЧИТ НИКТО 😳💣 ОН НЕ УСПЕЛ ЖЕНИТЬСЯ… И ОНА ОСТАЛАСЬ НА УЛИЦЕ! | Премьера 2025

САМЫЙ ЗАПРЕТНЫЙ ФИЛЬМ ЮТУБА 2026 | НАШЛА МУЖА ПОД ЗАБОРОМ | Русские мелодрамы 2026 новинки

САМЫЙ ЗАПРЕТНЫЙ ФИЛЬМ ЮТУБА 2026 | НАШЛА МУЖА ПОД ЗАБОРОМ | Русские мелодрамы 2026 новинки

ЭТО СТОИТ ПИТЬ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ - НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА

ЭТО СТОИТ ПИТЬ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ - НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА

КАК В СТАРОСТИ НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОБУЗУ? 7 ВАЖНЕЙШИХ СОВЕТОВ ОТ ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ.

КАК В СТАРОСТИ НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОБУЗУ? 7 ВАЖНЕЙШИХ СОВЕТОВ ОТ ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ.

⚡️ПОРТНИКОВ: СРОЧНО! США ПЕРЕШЛИ В НАСТУПЛЕНИЕ! ТРАМП РВАНУЛ НА ПОЛНУЮ! ХУДШЕЕ ДЛЯ ПУТИНА СЛУЧИЛОСЬ!

⚡️ПОРТНИКОВ: СРОЧНО! США ПЕРЕШЛИ В НАСТУПЛЕНИЕ! ТРАМП РВАНУЛ НА ПОЛНУЮ! ХУДШЕЕ ДЛЯ ПУТИНА СЛУЧИЛОСЬ!

Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков

Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков

Мощнейший удар по флоту и авиации РФ / Улицы столицы перекрыты

Мощнейший удар по флоту и авиации РФ / Улицы столицы перекрыты

Печень скажет СПАСИБО! Минус 12% холестерина за 2 недели. Всего 1 ложка этого семени...

Печень скажет СПАСИБО! Минус 12% холестерина за 2 недели. Всего 1 ложка этого семени...

Отказ от сахара вас не спасет! 5 настоящих причин диабета после 50 + Тибетский метод лечения

Отказ от сахара вас не спасет! 5 настоящих причин диабета после 50 + Тибетский метод лечения

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ! Музыка для глубокой души!Музыка, что лечит! Слушай и чувствуй

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ! Музыка для глубокой души!Музыка, что лечит! Слушай и чувствуй

«ЗАТКНИСЬ, ВОНЮЧИЙ СТАРИК!» — Сын ПОЖАЛЕЛ об этих словах через 15 минут

«ЗАТКНИСЬ, ВОНЮЧИЙ СТАРИК!» — Сын ПОЖАЛЕЛ об этих словах через 15 минут

ГИТЛЕР ОРАЛ 3 ЧАСА: КАК 12 УЗБЕКОВ С ЛОПАТАМИ УНИЧТОЖИЛИ ДИВИЗИЮ - архивы СД рассекречены

ГИТЛЕР ОРАЛ 3 ЧАСА: КАК 12 УЗБЕКОВ С ЛОПАТАМИ УНИЧТОЖИЛИ ДИВИЗИЮ - архивы СД рассекречены

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

Врачи подтвердили: этот самый мощный продукт очистит вашу печень за одну ночь!

Врачи подтвердили: этот самый мощный продукт очистит вашу печень за одну ночь!

Эти ФРУКТЫ после еды — ЯД для сосудов и кишечника после 55! | Врач предупреждает

Эти ФРУКТЫ после еды — ЯД для сосудов и кишечника после 55! | Врач предупреждает

САХАР РУХНЕТ ДО НОРМЫ! Диабет боится этого овоща после 55 лет | Доктор объясняет

САХАР РУХНЕТ ДО НОРМЫ! Диабет боится этого овоща после 55 лет | Доктор объясняет

Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью

Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью

ИНСУЛЬТ ВАС НЕ КОСНЕТСЯ! Ешьте этот копеечный продукт после 60 | Доктор объясняет

ИНСУЛЬТ ВАС НЕ КОСНЕТСЯ! Ешьте этот копеечный продукт после 60 | Доктор объясняет

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]