La CIENCIA REVELA cómo las EMOCIONES cambian tu CEREBRO | Marian Rojas Estapé

Описание: La CIENCIA REVELA cómo las EMOCIONES cambian tu CEREBRO
⭐ Descripción .

En esta poderosa conferencia de Marian Rojas Estapé, descubrirás cómo las emociones transforman literalmente tu cerebro, influyen en tu capacidad para tomar decisiones, afectan tu salud mental y determinan tu bienestar diario.
A lo largo de esta charla de 29 minutos, Marian explica con ejemplos claros cómo funcionan las hormonas, la amígdala, el cortisol, la dopamina y cómo tus pensamientos pueden moldear tu vida.

Aprenderás por qué las emociones negativas te bloquean, cómo activar tu sistema prefrontal, cómo recuperar la calma, y de qué manera entrenar tu mente para vivir con más serenidad, enfoque y equilibrio.
Un video imprescindible para quienes buscan comprender su mente, mejorar su vida emocional y aplicar herramientas prácticas basadas en ciencia y psicología.

⏱️ Timestamps con emojis

00:00 – Introducción al poder emocional 🧠✨
01:25 – Cómo el cerebro procesa las emociones primarias 🔥
03:10 – El papel del cortisol y el estrés diario ⚠️
05:20 – Dopamina: la hormona de la motivación y del riesgo 🎯
07:45 – Por qué la amígdala te secuestra emocionalmente 😵
10:30 – Conexión entre emociones y decisiones racionales 🧩
13:05 – Cómo tus pensamientos moldean tu cerebro 🌱
15:40 – La importancia de regular las emociones conscientemente 🧘‍♂️
18:25 – Impacto de las emociones en tus relaciones 💬❤️
20:10 – Cómo la ciencia demuestra el poder del optimismo 🌟
22:50 – Estrategias prácticas para calmar tu mente 🔑
25:15 – Reentrenar el cerebro para la felicidad 📈
27:40 – Conclusiones de Marian Rojas Estapé 🎙️✨

📌 hashtags.

motivacion, emociones, cerebro, psicologia, marianrojasestape, neurociencia, bienestar, desarrollo personal, mente, autoestima, inteligencia emocional, crecimiento personal, salud mental, coaching, vida consciente

🔍 keywords .

emociones humanas, cerebro humano, neuroplasticidad, amigdala, dopamina, cortisol, estrés emocional, ciencia del cerebro, motivacion diaria, bienestar mental, psicologia moderna, habitos saludables, calma mental, mente positiva, decisiones, autocontrol, enfoque mental, productividad, resiliencia, salud emocional, pensamientos positivos, energia mental, sistema nervioso, emociones positivas, paz interior, desarrollo humano, autocuidado, equilibrio emocional, conducta humana, mente subconsciente

🎯 ¿Por qué ver este video?

Porque entenderás cómo la ciencia explica tus emociones.

Porque descubrirás cómo tu cerebro cambia con cada pensamiento.

Porque te dará herramientas reales para gestionar el estrés y la ansiedad.

Porque aprenderás a activar tu mejor versión emocional y mental.

Porque es una charla breve, clara y transformadora de Marian Rojas Estapé.