20 секунд, которые помогут заснуть глубже и быстрее🌀

Описание: Бессонница часто связана не только со стрессом, но и с потерей контакта с собой. Этот фрагмент из медитации «Соединение с Высшим Я» поможет отпустить тревогу и почувствовать внутренний покой.

Полная версия на канале – там ждёт полное погружение и глубокий сон.

Подпишитесь, что бы узнавать все полезные практики само-психокоррекции 🔔