Избавься от страха и неуверенности. EFT Tapping. Техника эмоциональной свободы.

Описание: EFT - Emotional Freedom Techniques.

Техника Эмоциональной Свободы — это метод, который сочетает элементы психологии и акупунктуры. Мы используем постукивание по определённым точкам на теле в сочетании с аффирмациями. Воздействие на эти точки влияет на ту часть мозга, которая отвечает за эмоции, что позволяет перепрограммировать наши убеждения.

EFT Tapping применяется для снижения стресса, тревожности, негативных эмоций, депрессии и других эмоциональных состояний. Этот метод помогает почувствовать покой, легкость, радость и уверенность.

Существуют различные исследования, подтверждающие эффективность EFT. Научные работы показывают, что метод снижает уровень стресса и тревожности у людей.


Эмоциональная свобода, психология, самосознание, техники релаксации, стресс, энергия тела, депрессия, внутренний мир, самопомощь, эмоциональное здоровье, осознанность, гармония жизни, ментальная устойчивость, позитивное мышление, техники эмоциональной свободы, йога, энергетическая терапия, внутренний покой, эмоциональная поддержка, баланс эмоций, фобии, душевное спокойствие, исцеление, самопринятие, личностный рост, счастье, тревожность, аффирмации, гармония, духовное развитие, простукивание
#efttapping #аффирмации #медитация #подсознание