✨ 3분! 얼굴이 작아지는 림프 마사지 ✨림프 마사지는 림프절의 순환을 촉진해✔ 부기를 줄이고 ✔ 노폐물 배출을 돕고 ✔ 얼굴 라인을 갸름하게 만들어주는 셀프케어 방법이에요. 🌿

Описание: ✨ 3분! 얼굴이 작아지는 림프 마사지 ✨

림프 마사지는 림프절의 순환을 촉진해
✔ 부기를 줄이고
✔ 노폐물 배출을 돕고
✔ 얼굴 라인을 갸름하게 만들어주는 셀프케어 방법이에요.

🌿 기본 원리
귀 주변, 턱 아래, 쇄골 라인 등 림프순환이 모여 있는 부위를 가볍게 눌러주거나 쓸어내려 자극합니다.
세안 후 크림·오일을 바른 상태에서 하면 더 부드럽고 효과적이에요.

🌿 방법
”귀 주변 림프절 자극“
림프 길을 따라 노폐물 배출해주기!
귀에 혈자리가 많은거 아시죠?
귀의 뭉친 혈자리를 말랑말랑하게 자극해주세요 → 귀 앞,뒤를 손가락 사이에 가볍게 쓸어주세요 → 귀밑 부터 목 쉐골까지 림프절 라인을 따라서 배출 해 주세요!
(림프 마사지는 절대 세게하면 안되는거 아시죠? 가볍게 부드럽게 쓸어내려 주세요👌)

💡 하루 3분의 루틴으로도
붓기 완화 + 얼굴라인 개선 효과를 느낄 수 있어요.

#피부관리 #피부고민 #마사지 #림프마사지 #얼굴경락 #얼굴작아지는법 #홈케어루틴 #홈케어