Правда о подготовке к марафону: дело не только в беге

Описание: 📞 Готовы побить личный рекорд в следующем забеге? Запишитесь на бесплатный 15-минутный звонок, чтобы узнать, есть ли подходящий тренер: http://coaching.allin.run/call

00:00 Вступление
00:14 Тренировка к марафону
00:47 Мотивация к марафону
01:38 Настрой на марафон
02:18 Сила духа
03:04 Оправдания против исполнения
04:11 Личностный рост
04:55 Истинная цель тренировок к марафону
05:29 Дело не в беге
06:51 Настрой на марафон в сложных ситуациях
07:29 Добейтесь успеха
08:07 Правда о тренировках к марафону
09:02 Кем вы станете, когда доберетесь до отметки в 20 миль?
09:52 Добейтесь успеха.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🚨Если это видео вам помогло, поделитесь им с другом — ему тоже будет полезно :) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы получать больше советов по бегу и тренировочных стратегий!

📺 Посмотрите некоторые из моих лучших видео:
• Почему 90% бегунов неправильно тренируются к марафону меньше 3:00    • Why 90% of Runners Get Sub-3 Marathon Trai...  
• Трансформация за 4 месяца: марафон с 3:35 до 2:53

   • The 4-Month Transformation: 3:35 to 2:53 M...  
• Как я пробежал 5 км за 25 минут до 16:40 (и как вы тоже можете)    • How I Went from a 25 Minute 5K to 16:40 (A...  

#MarathonTraining #RunningTips #Sub3Marathon #RunSmart #MarathonCoach #Sub3HourMarathon #Sub330Marathon #4Marathon #MarathonTips #MarathonRunner #MarathonCoaching #RunMarathon

Музыкальный трек: Back in Time от Aylex
Источник: https://freetouse.com/music
Фоновая музыка без авторских отчислений