Die Aubergine, die alle verrückt macht! Warum kannte ich dieses Auberginenrezept nicht schon früher
Автор: Noah Kochenso
Загружено: 2026-02-27
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Besser als Fleisch! 🌟 Wenn du Auberginen zu Hause hast, bereite sie so zu. Dieses Rezept aus dem Ofen ist ein echtes Highlight für jeden, der gesundes und leckeres Essen liebt!
📌 REZEPT / RECIPE:
3 Auberginen / 3 Eggplants
1 Tasse Reis / 1 cup Rice
1 rote Zwiebel / 1 red Onion
2 Karotten / 2 Carrots
1 rote Paprika / 1 red Bell Pepper
2 Knoblauchzehen / 2 Garlic cloves
250 ml Tomatensoße / 250 ml Tomato sauce
Käse (Mozzarella) / Cheese
Olivenöl, Salz, Pfeffer / Olive oil, salt, pepper
Secret: Geräucherte Paprika / Smoked paprika
⏱ Backen / Baking: 1. Auberginen: 200°C (400°F) – 20-25 Min.
2. Röllchen: 200°C (400°F) – 15 Min.
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