Setúbal triathlon 2025 - MEU PRIMEIRO 70.3 🥵

Описание: O @[ 🔴 ] 2025 Lidl Setubal Triathlon - 9th edition foi o evento onde eu evoluí 10 anos de vida em 6 horas e 28 minutos de prova ✅ Com uma mistura de sensações do céu ao inferno.

Fiz esta prova doente e completamente sem energia.
Dica…

Nunca faça um 70.3 doente 😂

Foi um verdadeiro pesadelo !!!

Além de estar com cerca de 30% de energia física, tivemos uma série de dificuldades climatéricas.
Mar agitado, vento forte, chuva, frio intenso.
Já nos primeiros metros de natação a minha vontade era de desistir da prova, mas ainda resisti!

Vi muitas pessoas a subirem para os barcos abandonando a prova, mas continuei, foram 45 minutos de sofrimento e quando saí do mar já estava completamente congelado , segui para a transição onde mal conseguia calçar as sapatos, ao iniciar o seguimento bicicleta congelei mais ainda até começar a aquecer um pouco depois de uns 20 kms.

E agora o problema foi vento e chuva tornando o piso escorregadio e perigoso.

Ao chegar para transição para a corrida até parecia que eu nem sabia correr, foi outro pesadelo a distância que eu estava habituado a percorrer em 1 hora e 40 fiz em 2 horas e 33 minutos, Acho que andei uns 10 kms e me arrastei o resto 🤣 Bem…. E assim foi o meu primeiro 70.3 , preparação para o 70.3 da ironMan 2025.
Após sofrer tudo isto e 8 dias depois da prova ainda estou me recuperando a nível de saúde mas já me inscrevi em outra prova com distâncias semelhantes 👀.

Só tenho a agradecer ao meu Team @sara_ctlacerda por todo apoio desde apoio moral ao trabalho de recolha de imagens.
O setubal Triathlon ‪@LidlPortugal‬ ‪@hmssports1‬ Estão de parabéns pelo belo evento! com uma excelente organização em um lugar fantástico.

O que nos desafia nos torna mais fortes !!!!
Bora bora!!
Rumo aos objetivos!!

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