CAMBIA TU VIDA en 1 mes🌱 Guía de Winter Arc

Описание: El Winter Arc ha llegado oficialmente y eso significa que es momento de concentrarnos, transformarnos y cambiar nuestras vidas durante los próximos 30 días. En el video de hoy, veremos exactamente cómo estructurar tu winter arc, qué es una winter arc, cómo crear una rutina saludable desde cero, cómo mantener hábitos saludables, desarrollar disciplina y, en última instancia, transformar tu vida de manera positiva.

Un besito chicas🤍💕

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Secciones

0:00 Intro
1:54 Intenciones
4:00 Rutina
10:33 Distracciones
13:34 Limpieza
14:48 Disfrutar
18:16 Reiventarse
19:44 Límites