Почему волосы не растут? 😱 Почему выпадают волосы? Что принимать для роста волос

Описание: Почему не растут/выпадают волосы?

☝🏻Обратите внимание на ваше питание, а именно - на количество КОЛЛАГЕНА.

Он содержится в костных бульонах, рыбе, морепродуктах. Если вы эти продукты практически не употребляете - сдайте анализы (уровень общего белка).

Коллаген можно принимать в виде биодобавки - питьевой коллаген.

☝🏻Обратите внимание на уровень Витамина D в организме.

Он влияет не только на состояние волос, но и на наше общее состояние. Дефицит Витамина D может вызвать волосопад.

Какие именно витамины нужны вам и в какой дозировке узнайте у врача после сдачи анализов.

☝🏻И самая главная причина выпадения волос - низкий уровень железа в организме.

Следите за уровнем гемоглобина и ферритина.

Будьте здоровы 🌺