ОБТЕКАЮЩЕЕ ДЕЛЬФИНЬЕ ДЫРОК | Самый важный навык плавания!

Описание: Обтекаемый дельфинообразный удар — это, пожалуй, самый важный навык, необходимый для улучшения результатов. Его часто называют пятым гребком!

В этом уроке мы рассмотрим, как правильно выполнять дельфинообразный удар и поможем вам стать более опытным пловцом. Плавание под водой в обтекаемом положении — самый быстрый способ передвижения в воде, и во время тренировок в бассейне этому нужно уделять особое внимание, отталкиваясь от каждой стенки!

Если вы хотите научиться плавать быстрее под водой, вам нужно сосредоточиться на двух основных аспектах: натянутом обтекаемом положении с руками, зажатыми за ушами, и вытянутыми стопами, как у балерины; и плавных, волнообразных движениях тела во время баттерфляя, начиная с груди. -------------------------------------------
✔️ ПОДПИШИТЕСЬ на канал Propulsion Swimming: http://bit.ly/PropulsionSwimming
🔔 Нажмите на колокольчик рядом с кнопкой «Подписаться», чтобы не пропустить видео!
🆕 Наше последнее видео: https://bit.ly/PropulsionSwimLatest

🏊‍♂️ https://www.propulsionswimming.co.uk
📧 [email protected]
-------------------------------------------
ПОДКАСТ О ПЛАВАНИИ PROPULSION

🍏 ПОДКАСТ APPLE - https://apple.co/2PwVz0l
🎙️ SPOTIFY - http://spoti.fi/2Pyg10S
⚓ ANCHOR - http://bit.ly/3eOVF0P
🎧 GOOGLE PLAY - https://bit.ly/2NopABD
--------------------------------------------------------------------------
ЧТО В НАШЕМ ПЛАВАТЕЛЬНОМ СНАРЯЖЕНИИ?

ОЧКИ - https://amzn.to/3aDooC5
ТРУБКА - https://amzn.to/2YNSkpe
СУМКА - https://amzn.to/3aDiuR8
ЛАСЫ - https://amzn.to/36EJCxV
ВЕСЛА - https://amzn.to/3tn8Vi5
ЭНДВИЧИ - https://amzn.to/3rnNpaU
ШТУКИ - https://amzn.to/3tsanQ3

С КАКИМ СНАРЯЖЕНИЕМ МЫ СТРЕЛЯЕМ?

ВОДНАЯ КАМЕРА - https://amzn.to/36HDzci
СУХАЯ КАМЕРА - https://amzn.to/3cEwrkr
МИКРОФОН - https://amzn.to/2MxiEBy
КЛАВИАТУРА ДЛЯ МОНТАЖА - https://amzn.to/3cIsBqC
НОУТБУК - https://amzn.to/3pNVRQo

Как партнер Amazon, мы зарабатываем с покупок, соответствующих условиям.
-------------------------------------------
Мы в Propulsion Swimming убеждены, что ключ к успеху в плавании, независимо от того, учитесь ли вы плавать или участвуете в Олимпийских играх, — это правильная техника. Именно поэтому мы хотим предложить вам лучшие обучающие видео по плаванию.

Если вы хотите улучшить свои навыки плавания, обязательно ПОДПИШИТЕСЬ и посмотрите другие наши фильмы. Мы постараемся помочь вам стать следующим Майклом Фелпсом или Кейлебом Дресселом!

Скотт и Дэн
Propulsion Swimming