Почему клетчатка необходима для здоровья кишечника и гормонального фона | Каран Раджан

Описание: Я рад приветствовать доктора Карана Раджана, гастроэнтеролога, автора и одного из самых известных создателей контента о здоровье и науке в социальных сетях, имеющего большую и активную аудиторию.

В нашей сегодняшней дискуссии мы углубимся в эволюцию клетчатки, исследуя ее как ранее недооцененный микронутриент, и обсудим ее химию, биологию, а также роль полифенолов клетчатки, пребиотиков и GLP-1. Мы рассмотрим чувство сытости и различные гормоны, и доктор Раджан поделится своим мнением о росте числа случаев колоректального рака. Он также разъяснит, почему колоноскопия является безопасным методом скрининга, как меняется кишечник у женщин в среднем возрасте, и затронет множество других тем, включая стул, эффект Златовласки, эстроболом, полифармакотерапию, микропластик, доминирование эстрогена, медицинскую близорукость и ось «кишечник-мозг».


#СинтияТёрлоу #женскоездоровье #здоровье #интервальноеголодание #голоданиедляженщин #биоиндивидуальность #здоровье

Для получения дополнительной информации посетите мой сайт: https://cynthiathurlow.com/
Чтобы приобрести мою новую книгу «Кишечник при менопаузе», посетите эту страницу: https://www.penguinrandomhouse.com/bo...

Это видео предназначено исключительно для образовательных и информационных целей и является инструментом самопомощи для вашего личного использования. Я не предоставляю медицинских, психологических или диетологических консультаций. Вы не должны использовать эту информацию для диагностики или лечения каких-либо проблем со здоровьем или заболеваний без консультации со своим лечащим врачом. Всегда обращайтесь за советом к своему лечащему врачу и/или специалисту по психическому здоровью по поводу вашей конкретной ситуации со здоровьем.