Podcast 87 - JANEIRO BRANCO: SAÚDE MENTAL
Автор: Conexão Saúde Minas
Загружено: 2026-02-02
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No novo episódio do Panorama Saúde – Conexão Saúde Minas, o foco é o Janeiro Branco e a importância de cuidar da saúde mental de forma consciente, contínua e sem tabus.
As convidadas abordam temas essenciais como autocuidado, equilíbrio emocional, prevenção de transtornos mentais, impacto do estresse e da ansiedade no dia a dia, além da importância de buscar ajuda profissional. O episódio reforça como o diálogo, a informação e a atenção à saúde mental são fundamentais para uma vida mais saudável, produtiva e equilibrada.
👉 Acompanhe o Conexão Saúde Minas e entenda por que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
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