Barres de Céréales Maison : Saines, Faciles et Trop Bonnes !
Автор: L'univers sucré
Загружено: 2025-08-16
Просмотров: 287
Описание:
Découvrez comment préparer des barres de céréales maison délicieuses
et saines en seulement quelque étapes !
Cette recette est parfaite pour un petit déjeuner rapide,
une collation énergétique ou un encas post entrainement.
Avec des ingrédients simple comme des flocon d'avoine, œufs, amandes,
ces barre sont personnalisable à l'infini.
👉Ingrédients :
• 200g de flocon d'avoine
• 100g de compote de pomme sans sucre ajouté
• 4 cuillères a soupe de sirop d'agave
• un blanc d'œuf
• 50g d'amande haché
• 30g de pépites de chocolat
• 80g de chocolat noir
🕝Temps de préparation : 10 min
🕝Temps de repos : 1h au frais
🔥Temps de cuisson : 25 min à 180°C
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![[IG BAS] Recette de barres de céréales sans sucre et sans cuisson !](https://image.4k-video.ru/id-video/-sZ05Ew0sLk)
