Как наносить удары, двигаясь назад (без потери силы)
Автор: VITERI BOXING ENGLISH
Загружено: 2026-02-11
Просмотров: 888
Описание:
Удар при отступлении — это НЕ то же самое, что сначала создать дистанцию, а затем нанести удар.
Здесь вы наносите удар, создавая дистанцию. И, конечно же, если мы говорим о дистанции, вам нужно будет отступить. В этом случае мы будем использовать работу ног.
Есть три способа отступления:
• Кубинский стиль
• Сохранение связи между ногой и рукой
• И наш любимый в «человеческих шахматах»: смещение
Смещение позволяет создавать дистанцию, сохраняя связь между ногой и рукой — а это значит, что вы сохраняете свою силу.
Речь идёт не просто о побеге. Речь идёт об умной ответной реакции.
Не забудьте подписаться на канал.
Если вы ищете курс, чтобы начать с нуля и тренироваться дома, посмотрите мой курс «Основы»:
https://www.viteriboxing.com/p/boxing...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
