Attachement évitant ou simplement besoin d'espace ? La différence cruciale

Описание: Il arrive que, dans une relation, tout semble aller bien…
jusqu’au moment où l’on se rapproche vraiment.

À partir de là, quelque chose change.
Une distance s’installe, les émotions sont minimisées, la relation devient confuse, parfois douloureuse.

Dans cette vidéo, je vous propose de comprendre les signes d’un attachement évitant, non pas pour poser un diagnostic ou juger un(e) partenaire, mais pour mettre de la clarté sur une dynamique relationnelle fréquente.

L’attachement évitant n’est ni une pathologie, ni un manque d’amour.
C’est une stratégie de protection émotionnelle qui se met en place très tôt, et qui continue parfois d’agir à l’âge adulte.

Nous verrons ensemble
– ce qui caractérise réellement un attachement évitant,
– ce qui n’en est pas un signe,
– pourquoi la proximité émotionnelle peut devenir inconfortable,
– et surtout, quelles questions essentielles se poser pour soi ?

Comprendre l’autre peut aider.
Mais se respecter soi est le plus important.

👉 Dites-moi en commentaire si certaines situations décrites vous parlent, ou si vous avez déjà vécu ce type de dynamique relationnelle.
👉 Et si vous souhaitez aller plus loin, vous trouverez sur la chaîne de nombreuses vidéos consacrées aux styles d’attachement, ainsi qu’aux schémas relationnels et au scénario de vie.

----------------------------------------------------------------

💡 Plus de vidéos : https://bit.ly/4kRi5gR

----------------------------------------------------------------

📕 La théorie de l’attachement a été développée dans les années 1950 par le psychiatre britannique John Bowlby. En observant les enfants séparés de leurs parents pendant la Seconde Guerre mondiale, il a mis en évidence le rôle essentiel du lien affectif précoce dans le développement. Selon lui, l’attachement est un besoin primaire : l’enfant recherche la proximité d’une figure protectrice pour assurer sa sécurité, son équilibre émotionnel et son bon développement psychologique.

Bowlby a ainsi ouvert la voie à une compréhension nouvelle de la relation parent-enfant, en montrant que la qualité de cet attachement influence durablement la manière de se lier aux autres. La psychologue Mary Ainsworth a validé cette théorie avec la célèbre expérience de la « Situation étrange », observant la réaction d’un enfant face à la séparation et aux retrouvailles. Elle a permis d’identifier différents styles d’attachement :

Sécure : confiance en la disponibilité de la figure d’attachement ; exploration sereine ; relations adultes stables.

Insécure-évitant : minimisation des besoins d’attachement, indépendance apparente mais refoulement émotionnel ; distance affective à l’âge adulte.

Insécure-anxieux : incertitude, alternance entre besoin intense et peur du rejet ; relations marquées par la peur de l’abandon.

Désorganisé : attachement mêlant réconfort et peur, souvent lié à des traumatismes ; comportements contradictoires et difficultés relationnelles.

----------------------------------------------------------------

LIVRES
📕 "Comprendre l'attachement et ses troubles : Théorie et pratique"
Auteurs : Vivien Prior, Danya Glase / Editeur : De Boeck Sup / Année : 2022
📕 "Coupé des autres, coupé de soi : Quand la distance affective cache des blessures d'attachement"
Auteur : Gwénaëlle Persiaux / Editeur : Eyrolles / Année : 2022
📕 "Guérir des blessures d'attachement"
Auteur : Gwénaëlle Persiaux / Editeur : Eyrolles / Année : 2021
📕 "L'attachement : approche théorique et évaluation"
Auteurs : Nicole Guedeney, Antoine Guedeney, Susana Tereno / Ed. : Elsevier Masson / Année : 2021
📕 "Attachement et perte". Volume 2 - La Séparation, Angoisse Et Colère
Auteur : John Bowlby / Editeur : PUF / Année : 2007
📕 "Attachement et perte". Volume 1 - Attachement
Auteur : John Bowlby / Editeur : Basic Books / Année : 1990

PODCASTS
🎙️ Gwénaëlle Persiaux : Guérir des blessures d’attachement / #230
• #230 Gwénaëlle Persiaux : Guérir des bl...

VIDÉOS
📺 "Au cœur de l’attachement 1/3 : amour et anxiété, est-ce compatible ?" / #74
• #74 Au cœur de l’attachement 1/3: amour et...
Camille Tomat

----------------------------------------------------------------

VOUS AIMERIEZ QUE JE VOUS ACCOMPAGNE EN COACHING ?

🖥️ www.renaudfulconis.com
📪 [email protected]