Kaveritaitoja 2: Itsetuntemus
Автор: SuomenPunainenRisti
Загружено: 2021-02-02
Просмотров: 20918
Описание:
Itsetuntemuksella tarkoitetaan ymmärrystä itsestä. Se vastaa kysymykseen ”kuka olen”. Hyvä itsetuntemus auttaa asettamaan rajoja, kehittämään itseään ja ymmärtämään, mitä tarvitsee voidakseen hyvin. On helpompi arvostaa elämäänsä ja olla onnellinen, kun tietää, kuka on ja mitä haluaa. Itsetuntemus lisää myös rohkeutta ja tukee hyvää itsetuntoa. Hyvä itsetunto tukee luottamusta tulevaisuuteen, omiin kykyihinsä ja muihin ihmisiin.
Ihmisissä on erilaisia puolia, jotka korostuvat eri tilanteissa. Itsetuntemus on myös sen tunnistamista, miten toimii erilaisissa tilanteissa ja eri ihmisten seurassa. On tärkeää erottaa keiden seurassa voi olla oma itsensä ja keiden ei ja pohtia syitä tähän.
Video on osa Suomen Punaisen Ristin vuorovaikutustaitoja kehittävää Kaveritaitoja ohjelmaa, jonka sisältö on tuotettu yhteistyössä MIELI Suomen Mielenterveys ry:n kanssa. Videon toteutti Graafikko Simo Heikkinen. Ohjelma on osa Suomen Punaisen Ristin Kaveritaitoja nuorille -hanketta, jonka rahoittajana toimii Sosiaali ja terveysjärjestöjen avustuskeskus STEA.
Lisätietoja: www.punainenristi.fi/kaveritaitoja
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
