10 Minuten Warm-Up zum Mitmachen | Full Body Warmup

Описание: Hier ist ein komplettes Ganzkörper Warm-Up zum Mitmachen. Wir wärmen den gesamten Körper in 10 Minuten auf, sodass du stark in dein Workout starten kannst.

Viel Spaß im Training!

🌊 Be like the Ocean:
🏄‍♂️ Ride the waves and stay in motion.
🫰

Aloha,
Johannes

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