4 способа предотвратить сердечный приступ во время сна — важный совет для пожилых людей

Описание: Вы пожилой человек и беспокоитесь о своём здоровье во время сна? Риск сердечного приступа во сне — ужасающая реальность, но его часто можно предотвратить. В этом видео представлены важные, жизненно важные советы для пожилых людей о том, как защитить своё сердце каждую ночь.
Мы расскажем о четырёх распространённых ночных привычках, которые есть у многих людей старше 60, 70 и 80 лет и которые незаметно увеличивают риск инсульта или сердечного приступа.
Вы узнаете о медицинских причинах, по которым поздний приём пищи, неправильное питьё воды, сон в тёплой комнате и даже неправильное положение во время сна могут быть опасны. Мы расскажем о простых и действенных шагах, которые помогут вам изменить эти привычки, начиная с сегодняшнего вечера.
Превратите свой сон из времени риска в время мощного исцеления. Это важная информация для предотвращения сердечного приступа и защиты здоровья вашего сердца в долгосрочной перспективе.
👇 Нам важно ваше мнение! Какую из четырёх привычек из этого видео вы измените сегодня вечером? Расскажите нам об этом в комментариях ниже, чтобы мы могли снять ещё больше видео, которые вам понравятся!

❤️ Поставьте ЛАЙК этому видео, если оно оказалось вам полезным.
🔔 ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы смотреть больше еженедельных видео о здоровье и долголетии.
🔗 ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с другом или членом семьи, которому оно может помочь.

📺 СМОТРИТЕ ДАЛЬШЕ:
1. ДИАБЕТ простыми словами: 6 секретов естественного снижения уровня сахара в крови, которые изменят вашу жизнь    • DIABETES Explained Simply: 6 Life-Changing...  .
2. ЭКСПЕРТ по здоровью мозга делится 6 простыми шагами в БОРЬБЕ С БОЛЕЗНЬЮ АЛЬЦГЕЙМЕРА
   • Brain Health EXPERT Shares 6 Simple Steps ...  
3. Обратить вспять преддиабет? 5 секретов естественного снижения уровня сахара в крови    • Reverse Pre-Diabetes? 5 Secrets to Lower Y...  
----------------------------------
Отказ от ответственности: Информация в этом видео представлена ​​исключительно в образовательных целях и не является медицинской консультацией. Проконсультируйтесь с врачом.

Музыка: Beautiful Day группы Zambolino лицензирована по лицензии Free To Use.
ВИДЕО: Antonio Dias — бесплатная лицензия Pixabay.

#здоровьесердца #сердечныйприступ #здоровьепожилыхлюдей #здоровье #старение #сон #инсульт #советыдляздоровья #кровяноедавление #хорошее самочувствие