চিনি ভালো নাকি গুড় কোনটি ভালো!

Описание: চিনি আর গুড়—দুটোর মধ্যে কোনটি ভালো, এ প্রশ্নের উত্তরে অনেকেই বলবেন, চিনি ভালো। কিন্তু আসলেই কি ব্যাপারটি তাই?

চিনির চেহারা ভদ্রলোকের মতো শুভ্র ও পবিত্র। আর গুড়ের চেহারায় কোনোরকম কৌলীন্য নেই। তাই গুড়ের চেয়ে চিনিই বেশি সমাদৃত। চিনি তৈরি হয় আখের রস থেকে। আর গুড় হয় সাধারণ আখের রস বা খেজুর জ্বাল দিয়ে।

চিনিতে আছে সুক্রোজ নামের শর্করা। আর গুড়ে সুক্রোজের সঙ্গে মিনারেল, যেমন—ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও লৌহ থাকে। সেইসঙ্গে সামান্য প্রোটিনও থাকে গুড়ের সঙ্গে।

তবে স্বাদ নয়, উপকারের প্রশ্ন উঠলে গুড়কেই বেশি উপকারী বলতে হবে।

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
নিয়মিত আপডেট পেতে আমাদের চ্যানেল টি সাবস্ক্রাইব করুন
Subscribe Now:
=========================
   / @tipspoint2137  

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
Our Social Pages:
=========================
✪✪Website: https://healttipspoint.blogspot.com/
❉❉Google Plus: https://plus.google.com/+TipsPoint
✲✲Twitter: https://twitter.com/Tipspoint1?lang=en
✮✮Facebook:   / healthtipspoint  
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

Disclaimer / সতর্কতাঃ
যদিও আমাদের চ্যানেলটির সাস্থ্য বিষয়ের সকল টিপস মেডিকেল সাইন্সের আলোকে তৈরী। তারপরও সাস্থ্য বিষয়ের সকল সমস্যার জন্য সরাসরি ডাক্তার এর কাছে যাওয়া উচিত। অতএব কোন জটিল সমস্যার জন্য আমাদের দায়ী না করে ডাক্তার এর কাছে যাওয়ার জন্য অনুরুদ করছি । Note: Tips Point is a Educational & Awareness channel. This is also a Educational video. Tips Point channel all videos are educational and Awareness purpose.