От 1,7 до 1,5 секунд, чтобы быстрее пробежать 40-ярдовую дистанцию ​​

Описание: С 1,7 до 1,5 секунды, чтобы пробежать 40 ярдов быстрее #какбыстреебежать: Нет ничего важнее первых 10 ярдов на дистанции 40 ярдов. Вы можете значительно улучшить результат, просто став более стабильным на первых 10 ярдах. Вот несколько вещей, которым я учу своих клиентов, чтобы помочь им улучшить свою подготовку, а также первые 2-3 шага и, следовательно, улучшить время на дистанции 10 ярдов с 1,7 до 1,5 секунды. В этом видео подробно рассказывается о том, как правильно настроить программу и что нужно сделать на первых 7 шагах, чтобы улучшить результаты в забеге на 40 миль.

Электронная книга «Быстрее 40»:
https://www.onlinespeedprogram.com/ho...

Полная программа «Быстрее 40» (платная):
https://www.onlinespeedprogram.com/fa...

►Подпишитесь, чтобы получать уведомления о наших новых видео.

►Канал Performance Labs на YouTube:
   / performancelabofcalifornia  

►Узнайте больше от Performance Lab или поговорите с тренером: http://performancelabofcalifornia.com

►Поддержите канал Performance Lab на YouTube:
https://www.paypal.com/paypalme/my/pr...

►Ознакомьтесь со всеми нашими лучшими продуктами и программами: https://www.yourperformanceshop.com/
►Подпишитесь на нас в Facebook:   / performancelabca  
►Подпишитесь на нас в Twitter: https://foxs.pt/performancelab_
►Подпишитесь на нас в Instagram:   / performance_labs  

ССЫЛКИ НА ЛУЧШИЕ ТОВАРЫ ДЛЯ СКОРОСТНЫХ ТРЕНИРОВОК:

Набор для скоростных тренировок: https://amzn.to/4gyfGFT
Лазерный таймер: https://amzn.to/4gA380y
Тяговые сани: https://amzn.to/4gX3yhd
Тяговые сани: https://amzn.to/4iTfJgZ
Лучшие (выбор Amazon) регулируемые гантели: https://amzn.to/4gWGShp
Длинные эластичные ленты: https://amzn.to/4gX1ciK
Петлевые эластичные ленты: https://amzn.to/3r0QAFT

#спринт #Механика #Разбор #Контактног #МаксимальнаяСкорость #УпражненияНаСкорость #РазвитиеСкорости #ПрограммаСкорости #КакБежатьБыстрее #ЛегкаяМатчеваяДикая ... #механикаспринта #максимальнаяскорость #упражнениянаскорость #спринтер #60м #короткийпоток #олимпийскаятяжелаяатлетика #олимпийскаятяжелаяатлетика #тренировкаскорости #скоростьиловкость #бегна40ярдов #механикаспринта #упражнениянаспринт #постановкастопы #контактстопы #переворот #передняясторона #задняясторона #спортивныедостижения #тренировкаспортивныхдостижений #легкаяатлетика #100м #механикаспринта #мотивациякбегу #советыпобегу #упражнениядлябега #упражнениядлябега

О Мори Кросоне и The Performance Lab of California:

Меня зовут Мори Кросон, основатель The Performance Lab of California. За последние 10 лет, благодаря обучению правильной биомеханике, мы смогли помочь людям всех возрастов улучшить свои спортивные результаты, предотвратить и восстановиться после травм, и, что наиболее важно, добиться результатов, к которым стремятся наши клиенты. Используя новейшие технологии, мы можем оценивать, целенаправленно воздействовать на проблемные зоны и применять наши знания, чтобы помочь вам достичь более высоких результатов без боли. Наша главная задача — выявить причину любой слабости или травмы и укрепить эту область с помощью ряда процедур и упражнений. Компания Performance Lab of California зарекомендовала себя как одна из ведущих компаний по повышению спортивных результатов в Южной Калифорнии.

Отказ от ответственности в соответствии со статьей 107 Закона об авторском праве 1976 года: допускается «добросовестное использование» в таких целях, как критика, комментарии, новостные репортажи, обучение, научные исследования и изыскания. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы считаться нарушением. Некоммерческое, образовательное или личное использование склоняет чашу весов в пользу добросовестного использования.