Pourquoi j’ai mal ? Periostite ? Tendons ?
Автор: Tis la Flamme
Загружено: 2026-01-08
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Aujourd’hui j’avais envie de parler de mes blessures qui me sont arrivé dès le début de mes entraînements alors que je cours depuis plus de 6 mois sans problème et sans douleur.
Comment mes blessures sont arrivé ? Et quelles sont elles ?
Tout est expliqué dedans et la vidéo a pour but de parler d’un cas parmi tant d’autres, les erreurs que l’ont peut commettre en étant débutant dans la discipline.
Si toi aussi tu te lance dans la course à pied mais que tu as peur de te blesser, écoute ce que j’ai à dire et déjà tu partira avec un peu moins d’appréhension.
Je ne suis ni kiné, ni coach, ni médecin, etc… je suis un être jeune passionné de course à pied qui raconte ce qu’il lui est arrivé. Je n’ai pas la science infuse donc si je dis une bêtise ou que tu as envie de rajouter des choses sur ce que je dis n’hésite pas les commentaires sont là. Avec respect et bienveillance s’il vous plaît.
Tout conseil est bon à prendre.
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