Per proteggere, rafforzare, imparare a scegliere - Meditazione scudo del cuore
Автор: GaneshMood Official
Загружено: 2016-09-21
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È facile…chiudi gli occhi e ascolta.
Questa meditazione apre e protegge il cuore.
Aprendo il cuore espandiamo l'anima, ma non dobbiamo fare entrare tutto, quindi abbiamo anche bisogno di protezione per tenere lontano quello che ci fa male e quello che non è giusto per noi.
Durante la meditazione cantiamo:
Sat Narayan Wahe Guru Hari Narayan Sat Nam
Questo mantra evoca chiarezza mentale e forza creativa.
Porta pace e calma dentro di noi e all’ambiente che ci circonda.
Cantare questo mantra risveglia l'anima.
È il mantra della gioia, della condivisione e dell'espansione verso l'Infinito.
Ripeterlo conduce all'esperienza della grande dolcezza della creazione.
Osando una traduzione questi sono i possibili significati: «Limpida comprensione della verità. Esperienza dell'estasi. Chiara percezione dell'essenza creativa dell'Infinito. Il sincero sostenitore. Saggezza indescrivibile. Forza Creativa. Vera identità».
La parola Narayan rappresenta l'essere primordiale, di cui ognuno di noi conserva dentro di sé un particella ed è l'aspetto dell'Infinito che si relaziona con l’acqua.
Sat Narayan è il sincero sostenitore.
Wahe Guru è un grido di gioia al Guru interiore, alla saggezza interiore, rappresenta la saggezza indescrivibile.
Hari Narayan è la sostanza creatrice che rende chi recita il mantra intuitivo chiaro e capace di curare e di mantenere la capacità creativa.
Sat Nam rappresenta l'identità della verità, la vera identità. Significa: «la verità è il mio nome».
Il mantra nel suo insieme esprime questo messaggio: «la natura primordiale, la vera identità dell'essere umano risiede nel mantenersi in uno stato di meraviglia».
Tutte le azioni scaturiscono da questo sé primordiale che è nel contempo maestro e discepolo.
Affinché un mantra funzioni, non è ovviamente necessario comprendere la lingua in cui è stato realizzato. Il suono stesso del mantra, la vibrazione, conduce all’effetto desiderato.
Cantare il mantra è praticare la magia nello stesso tempo. I mantra utilizzano i medesimi canali subliminali della musica e della pubblicità. Non è necessario rendere intellegibile il significato o la simbologia del mantra per esercitare i suoi effetti su di noi.
Il ritmo sonoro inciderà a livello inconscio e finirà per colmare i pensieri coscienti, che a loro volta, influenzeranno i ritmi.
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