🔥 O SEGREDO DO CONTROLE NO JIU-JITSU: Use Seu Quadril Como Uma Arma!

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Você quer ter mais controle no Jiu-Jitsu, passar a guarda com eficiência e finalizar com precisão? Tudo começa com o entendimento do seu quadril e centro de gravidade! Neste vídeo, explico como usar o quadril como uma verdadeira arma — tanto por cima quanto por baixo — para dominar o jogo. Aprenda os detalhes que fazem a diferença na hora do rola!

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Felipe Arueira de Siqueira é Faixa Preta 3º Grau pela Gracie Barra BH com o Mestre Vinicius Draculino e acumula experiência desde 2010 com ensino de JiuJitsu para adultos e crianças. Nossa missão é distribuir conteúdo de jiu jitsu para quem busca evolução no esporte

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