बारिश में बीमारियों से कैसे रहें Safe?

Описание: बरसात का मौसम जहाँ ताज़गी लाता है, वहीं बीमारियों का खतरा भी बढ़ा देता है। डेंगू, मलेरिया, टाइफाइड और सर्दी-जुकाम से बचने के लिए ज़रूरी है कि हम अपनी हेल्थ पर ध्यान दें।
इस वीडियो में हम बता रहे हैं Top 5 Monsoon Health Tips जो आपकी और आपके परिवार की सेहत को बरसात में सुरक्षित रखेंगे।

✅ बरसात में तला-भुना या बासी खाना न खाएँ
✅ पानी हमेशा उबालकर या फिल्टर किया हुआ पिएँ
✅ मच्छरों से बचाव करें – डेंगू व मलेरिया से सुरक्षा
✅ बारिश में भीगने के बाद तुरंत कपड़े बदलें
✅ इम्युनिटी बूस्ट करें – अदरक-तुलसी की चाय, विटामिन-C वाले फल खाएँ

👉 इन छोटे-छोटे Monsoon Health Care Tips से आप बरसात का मौसम बीमारियों से दूर रहकर मज़ेदार बना सकते हैं।

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