Extinção, contracondicionamento e dessensibilização sistemática

Описание: Nesse vídeo, apresento o conceito de extinção respondente, que é uma forma para perdermos reflexos que foram previamente condicionados.

Nesse meio, apresento também a recuperação espontânea, que é algo que ocorre durante o processo de extinção e pode levar as pessoas a desistirem do processo.

Também falo das técnicas de contracondicionamento e de dessensibilização sistemática, que são formas mais eficazes de provocar a extinção de reflexos, trazendo menos sofrimento para quem se propõe a isso.

Ambas as técnicas são muito úteis para o tratamento de fobias, TOC e vícios.

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Referências:

Moreira, M. B., & de Medeiros, C. A. (2018). Princípios básicos de análise do comportamento. Artmed.