Вопросы и ответы по фитнесу, тренировкам и питанию (часть 2)

Описание: Тренировки со мной онлайн: https://www.artembrazgovsky.ru/
Мой Инстаграм:   / artembrazgovsky  
Подписывайтесь на канал: https://bit.ly/2IZvR3C

В этом видео:

Сколько БЖУ оптимально употреблять за 1 прием пищи: 00:00:34
Зачем все делают круговые тренировки: 00:03:39
Как выходить с 600 Кк: 00:06:10
Чем плохи женские круговые тренировки: 00:08:06
Как есть больше 1000 Кк: 00:10:19
Сколько разминочных подходов надо делать: 00:14:00
Что делать, если голодно при похудении: 00:15:29
Как не потерять мышечную массу при болезни: 00:18:53
Почему функциональные тренировки - это плохо: 00:20:27
Начала считать калории, растолстела: 00:23:06

Подписывайтесь на канал: https://bit.ly/2IZvR3C
Приходите в мою группу: www.artembrazgovsky.ru

Дисклеймер: Я не гуру, не топовый спортсмен и не идеальный тренер. Да, у меня есть несколько дипломов, но мои видео - это моя точка зрения на тот или иной фитнес вопрос. Я стараюсь подавать фитнес с научной точки зрения, но вы не обязаны быть со мной согласны. Я не врач и мои рекомендации не могут быть рассмотрены, как врачебные. Будьте здоровы :)