Как избавиться от тревоги и страха? И восстановить нервную систему за 11 минут в день?

Описание: Попробуйте простую дыхательную практику из кундалини-йоги «Не боятся собственных страхов»

Она поможет перестать себя накручивать и восстановит ровное состояние нервной системы, в котором и принимаются самые лучшие решения.

Уделяя всего 15-20 минут в день на дыхательные практики #кундалини-йоги вы сможете качественно улучшить свое эмоциональное и физическое состояние, избавиться от деструктивных мыслей и установок, которые съедают вашу энергию
#кундалинийога #медитация #дыхательнаяпрактика