What I Eat in a Day وجبات صحية قيمة غذائية عالية
Автор: byrihab
Загружено: 2021-03-30
Просмотров: 76894
Описание:
أهلاً 🤍
في هذا الفيديو شاركتكم نبذة عن نوعية الوجبات اللي أتناولها هذه الفترة .
كريمة الأرز للفطور .. في الفيديو كنت ضايفة لها زبدة مكسرات وفاكهة
الأفضل انها تقدم مع خضار و أشياء خفيفة .. وعادةً أسويها مالحة
بس بين فترة وفترة أحب أغير و أضيف لها فاكهة .
للسناك سويت كرات الطاقة .
للغداء سويت وجبة عبارة عن ( مكس أرز أسمر و أسود) أعشاب بحرية ، خضار مطبوخة و بقوليات مطبوخة و مخمر الملفوف. كان ناقصها مبرعمات بس وتصير كامله .
للعشاء سويت رامن .. ما أفضله و مو أصح شيء لكن في الحالات الي أكون جوعانة و مافي شيء جاهز و مالي خلق أطبخ ، تكون هي خياري .
أتمنى يفيدكم الفيديو
اشتركوا بالقناة لو للحين ما اشتركتوا و فعلوا زر التنبيه للمزيد من الفيديوهات♥️
وصفة كريمة الأرز تحصلونها هنا :
https://saraaldajani4.wixsite.com/nat...
أغلب الخشبيات في الفيديو من ملاعق وصحون ، من موقع موجي :
كود خصم موقع موجي : Y8860
https://www.muji.com.sa/en/
My IG accounts :
-byrihab
-milkyrihab
الكثير من الحب والامتنان 🙏🏼🤍
___________________________________________
Credit :
-epidemic sound
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
