Diya Bath-Rice soak soup for Gastritis-[ග්‍රැස්ට්‍රයිටිස් දුරුකර ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය රැකගන්නා දියබත්]

Описание: ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සතුටු කරවන මහඟු ගුණ සපිරි දියබත්..
******************************

ඉස්සර ගෙවල්වල දර ලිපේ මැටි මුට්ටියේ රෑට ඉදෙන බත සහ ව්‍යංජන පවුලේ කට්ටියම එකතු වී අනුභව කොට ගෙදර ගෘහනිය මුළුතැන්ගෙය අස්පස් කර නින්දට ගියේ බත් ඉවූ මුට්ටියේ බත් සියල්ල ඉවත් නොකර නොසෝදා ඉතිරි කරය..
ඉස්සර අපේ අම්මලා ආච්චි අම්මලා ගේ මතයක් වූයේ බත් සියල්ල ඉවත් කර මුට්ටිය සෝදා තැබීමෙන් ගෙදරින් ශ්‍රියා කාන්තාව පළවා හැරෙන බවයි...ඉතින් ඒ කතා කෙසේ වෙතත් ඉස්සර එසේ මුට්ටියේ අඩියේ ඉතිරිවන බත් ටිකට වැසෙන පමණ වතුර දමා උදේ පාන්දරින් ම මේ බත් ටික මුට්ටියෙන් ගෙන ඉතා පෝෂ්‍යදායක දියබත සකස් කර
හිස් බඩට පානය කර ඇත...දැන් අද කාලයේ මැටි මුට්ටි...දර ලිප් ඉතා විරල වී ඇත...ගොඩක් වෙලාවට කඩෙන් ගෙනා ආහාරයකින් රාත්‍රී වේල පිරිමහගෙන උදෑසන හිස්බඩ පිට රට කිරි තේ එකක් බී...කඩි මුඩියේ පීඩනයෙන් රාජකාරියට පිටත් වී...කුස ගින්න දරුණුව දැනෙන විට කෙටි කෑමකින් කුස පුරවා ගෙන..දවල්ට ලොකූ බත් එකක් ගිලදමා එක තැනකට වී පුටුවක ව්‍යායාම අඩුවෙන් දවස ගත කරයි...ඉන්පසු ...ග්‍රැස්ට්‍රයිටිස් ...හිස රුදා...සීනි ..රුධිර පීඩන .., කොලෙස්ටරෝල් ...මේ ලෙඩ කරපින්නාගෙන බෙහෙත් සඳහා හම්බ කරන මුදල් වියදම් කරයි...
ඉතින් මං කියන්න ආවේ දියබත් ගැන..
දියබත කියන්නේ උදෑසන අපේ හිස් බඩට දෙන පුදුමාකාර සත්කාරයක්...රැයක් පෙඟ්‍ර්න්න දැමූ බත්වල අපේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ බඩවැල්වල නිසි ක්‍රියාකාරීත්වයට අවශ්‍ය වන හිතකර බැක්ටීරියා හොඳින් වර්ධනය වී ඇත ..(Probiotics)
අපිට යෝගට් , මුදවපු කිරිවලිනු‍ත් මේ probiotics ලැබෙනවා..
ඉතින් ඒ වගේම දියබත් කියන්නෙ ඉතාමත් හොඳින් තන්තු අඩංගු ආහාරයක්..ඒකෙන් මළබද්ධය දුරුවෙනවා...විශේෂයෙන් ම ගැස්ට්‍රයිටීස් රෝගයට මහඟු ඔසුවක්...නිසි වෙලාවට ආහාර නොගැනීමෙන්..ඒ කියන්නෙ කුස ගින්න දැනෙන වෙලාවට ආමාශයික යුෂ HCL( Hydrocloric) අම්ලය ආහාර දිරවීමට ආහාරමාර්ගයට පැමිණෙයි...ඒ වෙලාවට තමා අපට කුස ගින්න දැනෙන්නේ..ඉතින් ආහාරයක් නොගැන සිටීමෙන් මේ අම්ලයෙහි ප්‍රබලතාවයට සියුම් වූ ආමාශයේ පටන් ඒ ආශ්‍රිත ග්‍රන්ථි දැවී යාමක් සිදුවෙයි...ඉතින් ග්‍රැස්ට්‍රයිටිස් කියන්නේ මේ පිච්චීමට...මේක වැඩි වුණාම තුවාල සෑදී මහත් පීඩා ගෙනදයි...මෙහි අවසන් ප්‍රතිඵලය ආහාර මාර්ගයේ පිළිකා තත්ත්වය දක්වා විහිදෙයි...
ඉතින් මොහොතක් සිතන්න ...
අපේ හිත සතුටු කරන්න අපි කොයිතරම් දේවල් කරනවාද...??
ඉතින් විශ්මිත නිර්මාණයක් වන අසිරිමත් අපේ ශරීරයේ මේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සතුටු කරන්න අපිට නොමිලයේ ම පුලුවන් ....ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය මගින් තමයි බෝ නොවන සෑම ලෙඩකටම අපි පාර කපා ගන්නේ...
ඉතින් පොඩි වෙලාවක් වැය කරල මේ හදා ගන්න මේ ආහාරය තුළින් අපේ සිරුරට ලැබෙන,අසිරිය ඔබත් විඳගන්න...
මෙය අපේ සිරුර...
එය රැක ගැනීම අප සතුයි...

ඔබට සුවබර දිවියක් ...
මම කුසලා ජයමාන්න

  / kusala.jayamanna.39  

Diya bath(Rice soak soup ) that are good for the digestive system.
******************************

In the old days, the whole family ate rice and curry cooked in a clay pot on the wood stove at night and went home to clean the kitchen, leaving all the rice in the pot unwashed.
In the past, our mothers and grandmothers used to say that removing all the rice and washing the pot would drive the woman out of the house. Prepare the waterfront
I drank on an empty stomach ... nowadays clay pots ... wood stoves are very rare ... most of the time I finish my dinner with food brought from the shop and drink a cup of abroad milk tea on an empty stomach ... leave for work under the pressure of urgency ... when the hunger is severe, fill your stomach with a short meal, swallow a large plate of rice during the day and spend less time exercising in a chair ... then ... gouty arthritis ... headache ... sugar ... blood pressure .., Cholesterol ... spends the money earned on medicine for this disease ...
So I came to tell you about the Rice soak soup (Diya bath)
Diya bath - Rice soak soup is a wonderful treatment given to our empty stomach in the morning ... Rice soaked overnight has developed the beneficial bacteria that are required for the proper functioning of the intestines in our digestive system .. (Probiotics)
We also get these probiotics from yogurt and skim milk.
Also, diatomaceous earth is a very high fiber food. It helps to get rid of constipation. It is a great medicine especially for gastritis. By not eating at the right time. ... at that time we feel hungry..so not eating will cause the glands associated with this acid to burn from the stomach which is sensitive to the potency of this acid. The end result extends to esophageal cancer ...
So think for a moment ...
How many things do we do to please our minds ... ??
So we can please this amazing digestive system of our body which is an amazing creation for free .... It is through the digestive system that we pave the way for every non-communicable disease ...
So spend a little time and enjoy the beauty that our body gets through this food ...
This is our body ...
We have to protect it ...

Have a healthy life ...
I m Kusala Jayamanna
  / kusala.jayamanna.39