Podcast #5 - Chefs de Projet face au Burn-out (Prévention et Retour au travail)

Описание: 🟢 Retrouvez tous nos podcasts sur Spotify :
https://podcasters.spotify.com/pod/sh...
⏩ Pour maîtriser votre stress, découvrez cet article : https://blog-gestion-de-projet.com/ge...
⏩ Pour apprendre l'art de dire non au travail, lisez ici : https://blog-gestion-de-projet.com/sa...
⏩ Gestion efficace de la surcharge d'équipe pour chefs de projets et managers : https://blog-gestion-de-projet.com/su...
⏩ Outils et guides pratiques : https://blog-gestion-de-projet.com/ou...
⏩ Formations pratiques : https://blog-gestion-de-projet.com/no...
⏩ Mon Guide Pratique Management de Projet : https://blog-gestion-de-projet.com/gu...
⏩ Mon Guide Pratique sur l'Agilité : https://blog-gestion-de-projet.com/eb...

Dans ce podcast, nous abordons le retour au boulot après un burnout, chez les chefs de projet.

Avec l'expertise et les expériences partagées par Tannguy, un professionnel chevronné, on décortique ce phénomène.

De nombreux chefs de projet font face à l'épuisement professionnel, avec une exigence de disponibilité constante et la résolution rapide de problèmes complexes.

Le burnout s'installe progressivement, similaire à l'érosion de la roche par l'eau.

Les premiers signes sont discrets, mais s'intensifient avec le temps.

Heureusement, des pratiques existent pour intervenir à temps.

Cette réalité, aggravée par des défis inédits, se reflète dans le baromètre Empreinte Humaine, révélant qu'un tiers des salariés ressentent du burnout, en hausse de 6 points depuis février 2023, et 12% vivent un burnout sévère.

Il y a de l'espoir, cependant. On partage des astuces pour reconnaître et prévenir le burnout avant qu'il ne prenne le dessus.

On discute ici des points suivants :
• Est-il possible d'éviter le burnout ?
• Qui est susceptible de souffrir de burnout et quel impact cela a-t-il sur le travail ?
• Comment bien revenir au travail après en avoir vécu un ?
• Et comment ça change les gens ?

_________________________________________________________________
[Ressources et Logiciel💡]

💡 La solution tout-en-un pour réussir en tant que chef de projet, Scrum Master ou Agiliste, ou gestionnaire de portefeuille et PMO : https://blog-gestion-de-projet.com/pa...

[Logiciel📊] Transformez chaque défi avec ProjectChef. Les contraintes sont plus faciles à gérer quand vous disposez des bons outils.

🔎 ProjectChef, c’est :

✅ Une vue Gantt pour planifier les jalons, les tâches et les dépendances de ton projet.
✅ Un tableau Kanban pour collaborer en temps réel et visualiser les avancées.
✅ Des dashboards complets pour suivre le budget, les priorités et les performances.

🎁 Découvrez ProjectChef : un plan gratuit à vie pour gérer jusqu’à 2 projets.

Notez que les méthodes et outils partagés ont un caractère générique et peuvent être adaptés à vos contextes.
_________________________________________________________________
Abonnez-vous à la chaîne pour être notifié des prochaines vidéos et tutoriels.

Faites part de vos commentaires, questions ou partage de leçons apprises par vos propres expériences.

👍 Aimez la vidéo si elle vous a été utile 👍

_____________Sommaire de la vidéo________________
00:00 - Intro
02:11 - Parcours de Tannguy : du rôle d’expert à un rôle de coach formateur
03:06 - Les signes du Burnout au quotidien
04:57 - Le Burnout, un mal invisible ?
07:39 - 95% des cas de burnout sont liés à des facteurs professionnels
08:30 - Profil type : Qui est à risque de burnout ?
09:15 - Premiers signes de burnout chez un chef de projet : Quelles réactions ?
10:08 - Durée d'un burnout : Gare à la rechute !
10:36 - La complexité du retour post-burnout
11:00 - Bonnes pratiques pour réintégrer un chef de projet en post burnout
11:34 - Leçons de résilience : Les changements comportementaux post-rebond
13:23 - La dynamique de travail avec un coach de soutien
14:41 - Comment évaluer l'efficacité d'un suivi post-burnout

___________Suivez-nous sur les réseaux sociaux________
👍 Twitter : https://bit.ly/twitter-gestiondeprojet
👍 Linkedin :   / blog-gestion-de-projet  
👍 Pinterest : https://www.pinterest.fr/Bloggestionp...
👍 Facebook : https://bit.ly/Facebook-gestiondeprojet
👍 Spotify : https://podcasters.spotify.com/pod/sh...


_____________A propos________________
Qui sommes-nous ?

Blog de gestion de projet est un site de contenu. Nous traitons plusieurs sujets en relation avec le management.

Nos thématiques :
• Gestion de projet
• Agilité
• Gestion d’entreprise
• Efficacité et performance
• Management de la qualité

Nous mettons à votre disposition des modèles et des outils, pour vous aider à apprendre et à évoluer dans le management de projet.

_____________Contactez-nous________________
https://blog-gestion-de-projet.com/co...
#chefdeprojet #gestiondeséquipes #gestiondeprojet