Spinning pole tutorial for beginners - front spin and back spin with the knee hold🤗

Похожие видео

Knee Hold Pole Tutorial (Intermediate)

폴댄스 | 화인폴댄스 POLEDANCE BASIC EP.10[Shishi Spin]

Beginner Pole Tutorials

Pole Dance Static Spins (Tutorial and combo)

Pole Skills Tutorials

Shi Shi Spin 教學｜Melody Pole Studio｜Pole Dance

Pole Dance Tutorial for Beginners: KNEE GRIP

РУКОВОДСТВО ПО ЗАБИРАНИЮ НА ШЕСТ | Танцы на пилоне для начинающих | Базовые упражнения и упражнен...

13 СМЕРТОНОСНЫХ ОРУЖИЙ, КОТОРЫМ НЕ НУЖЕН ПОРОХ, НА AMAZON!

Cupid Pole Tutorial

A Quick Tip on the Pole Deadlift

3 Tips for Floaty, Static Spins (Pole Tips w/ Marlo Fisken)

Wrist Seat Tutorial - Pole Dance Tricks - Beginner

Морские пехотинцы США против фитнес-инфлюенсеров | КТО БОЛЕЕ ПОДГОТОВЛЕН?

Alisa Pleskova winning performance at Pole Art Italy 2021 @poledancevirtudeasd7655

Почему пума Месси так привязан к хозяину? Кот Ходит хвостиком за Сашей, не может нормально спать.

10 красивых движений танца на пилоне для начинающих

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

Front Hook Spin ❘ Pole Tutorial For Beginners

How to enter smoothly into spinning / Sword Spin tutorial