암 #10: 파이토케미컬(phytochemical), 폴리페놀(polyphenol), 플라보노이드(flavonoid) 란 무엇인가?

Описание: 플라보노이드 소스: http://www.rda.go.kr/download_file/ac...

오늘은 우리가 섭취하는 식물에 포함되어 있는 파이토케미컬에 대해서 배우는 시간입니다.
1. 가능하면 자연성분 그대로 섭취하도록 노력한다.
2. 한종류 보다는 여러 종류를 섭취하도록 한다.
3. 간기능에 이상이 있다면 조심해야 한다.

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